@家長：這些奧運(yùn)會項(xiàng)目，你家孩子不適合練！
“昨天的XX比賽，你看了嗎？”
“必須的！我們中國隊(duì)的表現(xiàn)太精彩了！”
近來一段時(shí)間里，想必大家熱議的話題應(yīng)該少不了“巴黎奧運(yùn)會”的各項(xiàng)賽事。據(jù)國家體育總局此前公布，巴黎奧運(yùn)會共包含32個(gè)大項(xiàng)、329個(gè)小項(xiàng)，762個(gè)競賽單元以及總共19個(gè)比賽日。
都說經(jīng)常運(yùn)動能夠有益眼健康。那么，是不是所有的運(yùn)動項(xiàng)目都適合近視的孩子參與？
高度近視的孩子，不適合這些運(yùn)動
近視的孩子適合：球類運(yùn)動
孩子在進(jìn)行羽毛球、乒乓球、籃球等運(yùn)動項(xiàng)目時(shí)，由于眼睛需要時(shí)刻盯著球體運(yùn)動的軌跡不斷轉(zhuǎn)動，在這個(gè)過程中，可以鍛煉眼部睫狀肌的舒縮能力，有助于緩解眼睛疲勞。
同時(shí)，隨著眼睛快速調(diào)整視覺焦點(diǎn)，從近到遠(yuǎn)，從遠(yuǎn)到近，可以增強(qiáng)孩子眼睛的調(diào)節(jié)能力。
近視的孩子適合：戶外有氧運(yùn)動
只要充分運(yùn)動就不會近視？
建立“屈光發(fā)育檔案”
